Willkommen beim EINFACH MACHEN® Workout Bingo!
Wie funktioniert’s?
Hol dir die Vorlage (ohne Wasserzeichen 😉)
- Wähle ein Feld aus, mach die Übung und kreuze es ab.
- Ziel: Eine komplette Reihe – horizontal, vertikal oder diagonal – an drei aufeinanderfolgenden Tagen voll machen. Wenn du motiviert bist, mach gleich noch eine Übung an einem Tag!
- Schaffst du alle neun Felder in den nächsten sieben Tagen? 💪
Hallo! Ich bin Claudia!
Ich bin diplomierte Coach und ich begleite Menschen auf ihrem Weg in ein gesünderes, schlankeres Leben – als Abnehm-Coach um genau zu sein.
Dabei wende ich die Methoden des systemischen Coaching an und gebe Orientierung im Dschungel der vielen unterschiedlichen Ansätze von Ernährungswissenschafter:innen.
Ich schreibe außerdem einen Blog, in dem es um praktisches Wissen rund um Gesundheit, Ernährung und Abnehmen geht. Mein Programm heißt EINFACH MACHEN®, weil es genau das ist:
EINFACH – und ganz individuell, weil du das ja schließlich auch bist – und weil das die Vorraussetzung für erfolgreiches Abnehmen ist.
Mach mit beim EINFACH MACHEN® Workout-Bingo und starte jetzt in die Feiertage mit einer Extraportion Gesundheit und Motivation!.
🌟Einfach das Formular ausfüllen …
🌟… dann deine Inbox im Auge behalten …
🌟… und die Vorlage ausdrucken und GLEICH LOSLEGEN!
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