claudiapapst

Was eine Tomate mit Zeitmanagement zu tun hat und wie du tausend Dinge unter einen Hut bringst

Zeitmanagement für Vielbeschäftigte: Die Pomodoro® -Technik

Abnehmen? Natürlich!

Du findest in diesem Abschnitt meines Blogs mein Programm, das dir alltagstaugliche Alternativen für ein gesundes und leichteres Leben zeigt.

Natürliche Begleiter

Welche Produkte mich in meinem Programm begleiten? Schau hier, bitte.

Bevor du startest …

Warum du deinen individuellen Energiebedarf wissen solltest und welcher Trick immer zum Erfolg führt, liest du hier.

Get started ! Frühstück!

Schnelle Varianten mit complete d-eat oder Detox Frühstück mit etwas mehr Zeitaufwand. Egal wie – hol dir Energiekicks für einen guten Start in den Tag.

Warm im Bauch … Suppenrezepte!

Wenn es warm im Bauch ist, bleibt der Heißhunger aus, heißt es. Bei mir wirkt es! Du findest hier meine Lieblings-Suppenrezepte inkl. Kalorienangaben.